8 (905) 157-24-62
Иваново, ул. Жарова д.3

на 1450-1500 ккал

Сбалансированный рацион на 1450-1500 ккал.

Доставка рационов правильного питания осуществляется каждый день вечером , в удобное для вас место и время.
Доставка за пределы города Иваново, рассчитывается индивидуально. Оплата производится курьеру, наличными или картой по терминалу.

В среднем в день:

1499
ккал
108
б
53
ж
117
у
  • Для для тех кто следит за своей фигурой и здоровьем
  • Для для активных и занимающихся спортом
  • Для для тех, кто любит вкусно кушать и не тратить время на приготовление блюд

Прайс лист
1450-1500 ккал 1 день 1 неделю 2 недели
Цена за 1 день 1400 р. 1300 р. 1190 р.
Цена за курс 9100 р. 16600 р.
Купить
 Заказать
 Заказать
 Заказать

Примерное меню на неделю







Завтрак Ланч Обед Полдник Ужин
 Овсяные блины 20/12/41 360 ккал  Десерт с клубникой и бананом 36/2/46 348 ккал  Рис с курицей 26/13/35 388 ккал  Салат с редисом 3.6/12/6 164 ккал  Шашлык из индейки с запеченными овощами 36/9/15 239 ккал

Всего за день:121.6/48/143 1501 ккал

Завтрак Ланч Обед Полдник Ужин
 Творожный пудинг на основе протеина и банана 49/5/13.5 282 ккал  ШаурмаПП с курицей 18/16/56 396 ккал  Булгур с кальмаром в йогуртовом соусе 25/6/27 271 ккал  Капустный салат 6/10/16 186.8 ккал  Фаршированный баклажан под сыром 35/16/16 358 ккал

Всего за день: 142/53/128.5 1493.8 ккал

Завтрак Ланч Обед Полдник Ужин
 ЯИЧНИЦА С ПОМИДОРАМИ ЧЕРРИ 24/15/4.5 352 ккал  Морковное пирожное 16.5/8.6/27.3 258 ккал  МОЛОЧНЫЙ СУП 3,7/4/14 101 ккал  САЛАТ С ЛОСОСЕМ 26/12/17 457 ккал ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ С ЗАПЕЧЕННОЙ ИНДЕЙКОЙ 27.2/14/20 324 ккал

Всего за день: 97.4/53.6/82.8 1493 ккал

Завтрак Ланч Обед Полдник Ужин
 Рисовая каша с изюмом 8,1/4/64 359 ккал  Пюре из кабачков с морковью 4/7/27 201 ккал  Куриный суп 13/2/8 190 ккал  Греческий салат от Fit- Pai 10/30/8 480 ккал  Рыба со стручковой фасолью и морковью 28/8/14 28/8/14 ккал

Всего за день: 63/51/121  1504 ккал

Завтрак Ланч Обед Полдник Ужин
 Геркулесовая каша с грушей 8,2/10/44 280 ккал  Фруктовый салат 1,9/2,8/20,2 220 ккал  Крем-суп из лосося 18,4/13/11,3 256 ккал  Конвертики с курицей в рисовой бумаге 32.6/16/32 460 ккал  Индейка отбивная под сыром с перцем и сельдереем 28/13/13 348 ккал

Всего за день: 89.2/54.8/118 1564 ккал

Завтрак Ланч Обед Полдник Ужин
 Каша пшенная с тыквой 6,3/1,2/26,7 170 ккал  Свекла с орехом 8/23/20 351 ккал  Спагетти твердых сортов с куриными рулетами 32,9/1,9/18,9 288 ккал  Цезарь с креветками 31/15/25 460 ккал  Брокколи на пару с лососем 26/14,7/10 285 ккал

Всего за день: 104.2/55.8/100.6 1554 ккал

Завтрак Ланч Обед Полдник Ужин
 Вафли Fit-Pai 18/14/40 409.5 ккал  Десерт с виноградом и бананом 18/13/23 280 ккал  Плов из булгура с курицей 26/13/35 388 ккал  Легкий салат 3/10/6 160 ккал  Шашлык из индейки 43/11/18 43/11/18 ккал

Всего за день: 108/61/122 1524.5 ккал







Завтрак Ланч Обед Полдник Ужин
 Овсяные блины 20/12/41 360 ккал  Десерт с клубникой и бананом 36/2/46 348 ккал  Рис с курицей 26/13/35 388 ккал  Салат с редисом 3.6/12/6 164 ккал  Шашлык из индейки с запеченными овощами 36/9/15 239 ккал

Всего за день:121.6/48/143 1501 ккал

Завтрак Ланч Обед Полдник Ужин
 Творожный пудинг на основе протеина и банана 49/5/13.5 282 ккал  ШаурмаПП с курицей 18/16/56 396 ккал  Булгур с кальмаром в йогуртовом соусе 25/6/27 271 ккал  Капустный салат 6/10/16 186.8 ккал  Фаршированный баклажан под сыром 35/16/16 358 ккал

Всего за день: 142/53/128.5 1493.8 ккал

Завтрак Ланч Обед Полдник Ужин
 ЯИЧНИЦА С ПОМИДОРАМИ ЧЕРРИ 24/15/4.5 352 ккал  Морковное пирожное 16.5/8.6/27.3 258 ккал  МОЛОЧНЫЙ СУП 3,7/4/14 101 ккал  САЛАТ С ЛОСОСЕМ 26/12/17 457 ккал ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ С ЗАПЕЧЕННОЙ ИНДЕЙКОЙ 27.2/14/20 324 ккал

Всего за день: 97.4/53.6/82.8 1493 ккал

Завтрак Ланч Обед Полдник Ужин
 Рисовая каша с изюмом 8,1/4/64 359 ккал  Пюре из кабачков с морковью 4/7/27 201 ккал  Куриный суп 13/2/8 190 ккал  Греческий салат от Fit- Pai 10/30/8 480 ккал  Рыба со стручковой фасолью и морковью 28/8/14 28/8/14 ккал

Всего за день: 63/51/121  1504 ккал

Завтрак Ланч Обед Полдник Ужин
 Геркулесовая каша с грушей 8,2/10/44 280 ккал  Фруктовый салат 1,9/2,8/20,2 220 ккал  Крем-суп из лосося 18,4/13/11,3 256 ккал  Конвертики с курицей в рисовой бумаге 32.6/16/32 460 ккал  Индейка отбивная под сыром с перцем и сельдереем 28/13/13 348 ккал

Всего за день: 89.2/54.8/118 1564 ккал

Завтрак Ланч Обед Полдник Ужин
 Каша пшенная с тыквой 6,3/1,2/26,7 170 ккал  Свекла с орехом 8/23/20 351 ккал  Спагетти твердых сортов с куриными рулетами 32,9/1,9/18,9 288 ккал  Цезарь с креветками 31/15/25 460 ккал  Брокколи на пару с лососем 26/14,7/10 285 ккал

Всего за день: 104.2/55.8/100.6 1554 ккал

Завтрак Ланч Обед Полдник Ужин
 Вафли Fit-Pai 18/14/40 409.5 ккал  Десерт с виноградом и бананом 18/13/23 280 ккал  Плов из булгура с курицей 26/13/35 388 ккал  Легкий салат 3/10/6 160 ккал  Шашлык из индейки 43/11/18 43/11/18 ккал

Всего за день: 108/61/122 1524.5 ккал